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睡太多增加患痴呆症风险 网友:这就是我熬夜的理由

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编辑:晶小曦
2019-10-11 10:30:44  来源于:男人窝原创

  近日,睡太多增加患痴呆症风险的消息,引起网友的广泛关注。在大家生活起居中,大家借助8钟头的睡眠质量可预防糖尿病和老年痴呆症等各种各样病症。

睡太多增加患痴呆症风险

睡太多增加患痴呆症风险

  殊不知据美国《每日电讯报》2月27日报导,英国最新消息科学研究说明,假如没法得到高质量睡眠,大家患老年痴呆症的风险性仍旧会提升。据调研情况表示,在5274名字45-75岁的西班牙美国人七年的睡眠情况来看,每天睡9小时的人群,他们的认知能力会全面下降,学习能力、语言流利度、记忆力均下降22%、20%、13%。

高质量睡眠

高质量睡眠

  其实,痴呆症的早期症状主要表现在多种高级皮层功能紊乱,涉及记忆、思维、定向、理解、计算、判断、言语和学习能力等多方面。特别会影响到记忆、注意力、语言、解题能力。严重时会无法分辨人事时地物。

痴呆症的早期症状

痴呆症的早期症状

  痴呆症的早期症状与这些数据相似,对此,有网友表示“我们该怎么样睡觉最合适”!还有网友表示“不睡要防猝死,睡太多要防老年痴呆,活着也太难了”、“ 那睡几个小时可以长寿?”、“这就是我熬夜的理由”!对于睡太多增加患痴呆症风险,你怎么看?

标签: 痴呆睡眠
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